蛋白椰丝球的制作方法

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蛋白椰丝球的制作方法XEJ爱阅读

蛋白椰丝球是很好吃的一款食物,这一款食物里面有很多的鸡蛋,面粉和,椰蓉所以口感很棒很软,有很好的营养价值。蛋白椰丝球很香味道,而且吃上去很舒服,可以很好的做为早餐的选择,要是觉得单调的话还可以搭配着热牛奶或者热咖啡等等。XEJ爱阅读

主料XEJ爱阅读

椰丝 :80XEJ爱阅读

椰丝(沾表面) :10XEJ爱阅读

奶粉 :20XEJ爱阅读

低筋面粉 :20XEJ爱阅读

蛋白 :2个XEJ爱阅读

细砂糖 :50XEJ爱阅读

具体步骤XEJ爱阅读

第一步XEJ爱阅读

1. 把椰丝和奶粉、低筋面粉、细砂糖混合均匀。蛋白用筷子打散(不需要用打蛋器,否则会产生过多不必要的泡沫)。XEJ爱阅读

第二步XEJ爱阅读

2. 把蛋白倒入椰丝里。用手搅拌均匀,成为一个均匀的面团。XEJ爱阅读

第三步XEJ爱阅读

3. 取一小块面团,搓成直径约2.5CM的小球。把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀的沾上椰丝(此步可省略)。XEJ爱阅读

第四步XEJ爱阅读

4. 用这个方法把面团全部搓成小球(约30个),排入烤盘,送进预热好的烤箱。150度,25分钟左右。烤好的椰丝球,外表香脆内部酥软。XEJ爱阅读

烹饪技巧XEJ爱阅读

1、这款椰丝球,烤的时间和温度很关键,用稍低的温度,较长的时间来烤焙,才能烤透,让内部口感香酥。XEJ爱阅读

2、椰丝球不要做的太大,直径不要超过2.5CM。每一盘的椰丝球大小要均匀。XEJ爱阅读

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