总是没时间陪孩子?你该做好这5件事了

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  比起“你没时间陪孩子长大,孩子便没时间陪你终老”,更好的是,在有限的时间里,相信孩子,看见孩子,在他做不到的时候接纳他,既陪伴他享受成功,也陪伴他面对失败,让他在跌倒时也一样有尊严,在坠入低谷时依然有勇气提灯前行。下面是爱阅读小编为大家收集整理的育儿知识,一起来看看吧!orW爱阅读

  没时间陪孩子:做好这5件事,给孩子高质量陪伴orW爱阅读

  一、陪伴效果和时间长短不成正比orW爱阅读

  和很多父母一样,orW爱阅读

  我也曾以为只要多待在孩子身边就好。orW爱阅读

  刚辞职时,喆同学刚上缓适班不久。orW爱阅读

  有段时间他身体不舒服没去早教中心,orW爱阅读

  我一边照顾他一边处理家务,orW爱阅读

  还要构思和写推文,有点忙乱不堪。orW爱阅读

  喆同学并没有因为我整天在家而更快乐,orW爱阅读

  相反,他变得动不动就发脾气,每天不哭闹几场不算完。orW爱阅读

  那段时间,我对自己很失望,orW爱阅读

  也开始反思到底是哪里出了问题。orW爱阅读

  直到某天,我一边抱着笔记本敲字,orW爱阅读

  一边敷衍地回答他的问题,他突然爆发了,orW爱阅读

  把玩具全部扔到地上,气鼓鼓地跑到我面前拍打电脑。orW爱阅读

  我火了,问他要干什么,他放声大哭:orW爱阅读

  “我不要妈妈工作!我想要妈妈陪着我!”orW爱阅读

  “妈妈每天都在家啊,不是吗?”orW爱阅读

  “可是……可是我想让妈妈也看着我……”orW爱阅读

  看着哭成泪人儿的小孩儿,orW爱阅读

  我一下明白了自己的错误——orW爱阅读

  我确实24小时在他身边,orW爱阅读

  但却一直沉浸在自己的世界里,orW爱阅读

  想着这件事没做那件事没做,orW爱阅读

  极少全神贯注地倾听他的需求。orW爱阅读

  类似的事,之前也曾经发生过。orW爱阅读

  那会儿我还没辞职,为了陪孩子,orW爱阅读

  专门设置了陪伴的时间段。orW爱阅读

  这个习惯,辞职后渐渐没了,orW爱阅读

  因为我自认为“每天都有大把时间在陪孩子”。orW爱阅读

  那次事件后,我开始认真规划每天的事务:orW爱阅读

  孩子在家时,上午、下午、晚上都留出一段专门陪孩子的时间。orW爱阅读

  在这些时间段,我认真看着他,orW爱阅读

  感受他做成一件事的成就感,及时送上鼓励;orW爱阅读

  也感受他某件事没做好时的小沮丧,适时给予安慰。orW爱阅读

  做家务时,我会根据他的需求,orW爱阅读

  适当邀请他跟我一起,让他做些擦桌子、把废纸扔进垃圾桶这样简单工作orW爱阅读

  效果立竿见影,他情绪明显好转,orW爱阅读

  就算我临时有事处理,需要他独处,orW爱阅读

  他也能自己玩耍而不老来打扰我了。orW爱阅读

  对于“父母给的照顾、陪伴孩子日后情绪orW爱阅读

  和认知能力发展发展之间的关系”,orW爱阅读

  美国的儿童心理专家曾历时数十年进行跟踪研究,orW爱阅读

  发现“真正影响孩子性格与行为的,orW爱阅读

  并不是父母孩子在一起的时间有多长,orW爱阅读

  而是父母是否了解孩子的需求,orW爱阅读

  是否能对孩子的需求给予恰当回应。”orW爱阅读

  即“陪伴孩子”的重点,orW爱阅读

  不在于陪伴的时间是不驶多,orW爱阅读

  而在于陪伴效果是不驶好。orW爱阅读

  所以,职场妈妈不必为陪孩子的时间不多而焦虑,我们要做的是提高陪伴质量,在有限的陪伴中和孩子更积极有效地互动。orW爱阅读

  二、给孩子高质量陪伴,做好这5件事orW爱阅读

  琴是我小时候的邻居。orW爱阅读

  她爸是镇中学老师,早上有早自习,orW爱阅读

  晚上有晚自习,在家时间很少;orW爱阅读

  妈妈是卫生所的医生,常常临时出诊。orW爱阅读

  记忆里,琴经常因为家里没人照看而待在我家,等父母来接。orW爱阅读

  但琴却是个很阳光的女儿,只要父母在家,orW爱阅读

  总能听到她家有笑声传来,还伴随着欢呼声,orW爱阅读

  我知道那是他们一家三口在玩有趣的游戏。orW爱阅读

  琴的性格也很好,无论何时总能表现得落落大方,自信得体。orW爱阅读

  另外,琴的父母每隔一两周就会带琴外出,orW爱阅读

  有时一起坐车去县城,有时是骑自行车到附近的景点转。orW爱阅读

  每次看琴穿得漂漂亮亮,orW爱阅读

  拉着爸爸妈妈的手出去玩,我心里别提多羡慕了。orW爱阅读

  现在,我终于明白,orW爱阅读

  琴的父母给予孩子的就是育儿专家常说的高质量陪伴orW爱阅读

  ——它不一定需要很长时间,orW爱阅读

  却能最大限度让父母和子女建立美好的亲密关系,orW爱阅读

  帮孩子建立起自尊、自信和强大的安全感。orW爱阅读

  01orW爱阅读

  高质量陪伴,是为孩子创造一段专属时间,orW爱阅读

  在这段时间里,你完全属于他。orW爱阅读

  根据自己的工作情况和孩子的作息时间,orW爱阅读

  找个相对固定的 时间段,orW爱阅读

  可以是清晨醒来赖在床上的30分钟,orW爱阅读

  也可以是晚上睡前的1个小时,orW爱阅读

  在这段时间里,你和孩子亲密无间,能够走进彼此的心里。orW爱阅读

  “相对固定”意味着一种规律。orW爱阅读

  在孩子的世界里,规律意味着稳定和安全orW爱阅读

  如果他确定爸爸妈妈会在某个时间来陪伴自己,orW爱阅读

  就会很安心地期待那个时间段,那orW爱阅读

  段时间的温暖,足够孩子情绪平和地度过一整天。orW爱阅读

  02orW爱阅读

  高质量陪伴,是在和孩子的互动中,保持稳定的好情绪。orW爱阅读

  孩子对环境气场的敏感度惊人,orW爱阅读

  我们所流露出的任何一点积极,orW爱阅读

  或消极情绪都会对孩子产生重要影响。orW爱阅读

  所以,如果你希望孩子快乐,orW爱阅读

  那就用积极的态度去影响和带动他。orW爱阅读

  当你感觉到自己的“坏情绪”时,避开孩子,先安抚好自己。orW爱阅读

  当孩子发脾气时,记得告诉自己,orW爱阅读

  孩子不是我们的敌人,不适意要和大人作对,orW爱阅读

  他只是不知该怎样处理当下的情绪。orW爱阅读

  我们必须接受一个现实——orW爱阅读

  小朋友通常都会把妈妈当作情绪发泄对象,因为妈妈是他们最可信赖的人。orW爱阅读

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  高质量陪伴,是放下其他事情,视线只追随孩子orW爱阅读

  父母陪伴孩子时,有种普遍现象——“隐性失陪”。orW爱阅读

  指大人有足够的时间陪伴孩子,orW爱阅读

  但因为缺乏有效沟通,造成精神上的失陪。orW爱阅读

  长期“隐性失陪”的孩子,orW爱阅读

  容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等问题。orW爱阅读

  作为一枚“公号狗”,我绝对有手机依赖症。orW爱阅读

  我曾经在其它文章里和大家分享心得——陪着和陪伴,orW爱阅读

  一字之差,天壤之别。orW爱阅读

  陪着,只是指你人在,但心不在;orW爱阅读

  而陪伴,“半”的旁边,多了一个“人”,orW爱阅读

  身心都在此刻、此时。orW爱阅读

  只要给予孩子全身心的陪伴,孩子就会有信心放开你的手独自去奔跑。orW爱阅读

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  高质量陪伴,是放弃教育和改造的想法,同孩子在一起时不带功利心。orW爱阅读

  很多父母喜欢在陪伴孩子时,orW爱阅读

  抓紧时间“教孩子一些东西”:orW爱阅读

  你要这样拿笔才对、你要画这个颜色才漂亮、你要这样摆积木才不会塌……orW爱阅读

  公号曾推送过一篇文章《毁掉宝宝的专注力只需一件事,也许你正这样做》,orW爱阅读

  里面提到孩子与生俱来的学习能力:orW爱阅读

  我们的大脑是通过“感受”来学习的,每一次感受,orW爱阅读

  都会在大脑中形成一个画面,orW爱阅读

  新的画面与之前储存的画面不断进行比较,orW爱阅读

  整合出另一副全新的画面,orW爱阅读

  脑细胞在这种比较与扩展中变得越来越活跃。orW爱阅读

  很多父母喜欢在陪伴孩子时,orW爱阅读

  抓紧时间“教孩子一些东西”:orW爱阅读

  你要这样拿笔才对、你要画这个颜色才漂亮、你要这样摆积木才不会塌……orW爱阅读

  可是孩子要通过亲自动手,orW爱阅读

  在亲身体验中去学习,orW爱阅读

  他们往往需要通过一次次重复体验,orW爱阅读

  才能彻底了解某件事物。orW爱阅读

  也只有那些他们通过亲身体验所理解的事,才会伴随他们终生。orW爱阅读

  当我们发出口头指令时,无论出发点多么好,orW爱阅读

  道理多么正确,孩子首先感受到的都是:orW爱阅读

  妈妈不喜欢我现在的样子,orW爱阅读

  我应该变成另外一个样子。orW爱阅读

  不被接纳的孩子,无法构建强大的安全感,情绪更容易焦虑。orW爱阅读

  大人们看到孩子做的事情不符合预期,orW爱阅读

  特别习惯去纠正,往往就是这些“纠正”,orW爱阅读

  让我们和孩子渐行渐远。orW爱阅读

  比纠正更好的办法,是坐下来,orW爱阅读

  也拿起一根笔去画一幅画,涂上喜欢的颜色,orW爱阅读

  用更科学的方法搭积木……orW爱阅读

  把正确的事情一次次做出来,孩子会看见,然后模仿、实践,最终在自己的体验中完成学习orW爱阅读

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  高质量陪伴,可以从日常点滴做起。orW爱阅读

  “一起做游戏”是互动程度最高的陪伴方式。orW爱阅读

  当孩子还是小宝宝,orW爱阅读

  你每次给他做抚触、唱歌谣,orW爱阅读

  在他视线所及处晃动摇铃,都是在和他做游戏。orW爱阅读

  当孩子大一些,能坐在你怀里了,orW爱阅读

  你每次给他读绘本,指着色彩明亮的画面讲故事orW爱阅读

  回答他稚嫩的问题,都是在和他做游戏。orW爱阅读

  当孩子能跑会跳,你每次跟他拆装玩具、玩过家家,都是在和他做游戏。orW爱阅读

  做游戏,玩什么不是重点,orW爱阅读

  孩子专注其中、乐在其中就是最好的状态。orW爱阅读

  每周或者每个月,都安排一个特别的日子,orW爱阅读

  用新鲜事物让孩子感受与平日不同的陪伴氛围。orW爱阅读

  坚持每天睡前都给孩子讲一个故事orW爱阅读

  做家务时鼓励孩子一起。orW爱阅读

  参与,能带来成就感。orW爱阅读

  能步行就不坐车。orW爱阅读

  一起步行,边走边玩边聊,会有许多新发现。orW爱阅读

  与孩子一起做他喜欢的事,分享他的情绪。orW爱阅读

  全心全意听孩子讲话,重复孩子所描述的事,帮孩子说出他当时的感受。orW爱阅读

  写在最后——orW爱阅读

  比起“你没时间陪孩子长大,孩子便没时间陪你终老”,orW爱阅读

  我更喜欢在有限的时间里,orW爱阅读

  相信孩子,看见孩子,orW爱阅读

  在他做不到的时候接纳他,orW爱阅读

  既陪伴他享受成功,也陪伴他面对失败,orW爱阅读

  让他在跌倒时也一样有尊严,在坠入低谷时依然有勇气提灯前行。orW爱阅读

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